EQUILIBRIO EN LA VIDA Y EN LA NUTRICIÓN

EQUILIBRIO EN LA VIDA Y EN LA NUTRICIÓN

Todos queremos disfrutar de la vida y al mismo tiempo conseguir el equilibrio adecuado entre una rutina ocupada y un estilo de vida que satisfaga nuestras necesidades de salud. Ese equilibrio perfecto comienza con comer alimentos nutritivos y sanos. Por supuesto, hay otras cosas importantes como hacer suficiente ejercicio, dormir las horas adecuadas, disfrutar de tiempo con familia y amigos, tener momentos de tranquilidad. Todo es importante para la salud global pero, a mi opinión, siempre debes comenzar con tu dieta. Leer más...

Si tenemos que elegir un solo factor que determine nuestro estado general de salud más que cualquier otro, para mí es la buena nutrición. Comemos 3 o más veces al día y elegimos qué comer en cada comida por lo tanto tenemos una influencia directa e inmediata sobre cómo nos sentimos.Se sabe que para tener una salud óptima necesitamos seguir una dieta equilibrada, que incluya el mayor consumo posible de fruta y verdura fresca todos los días. Los expertos recomiendan de 9 a 13 porciones diarias y más si llevamos una vida muy activa o hacemos deporte regularmente.

Sé por experiencia propia que comer este número de porciones las 52 semanas del año no es nada fácil y más aún, si tenemos que asegurar la variedad y la calidad de cada porción.
Nuestro estado de salud es la suma de todas las decisiones que tomamos cada día así me esfuerzo estar consciente de lo que como a lo largo de cada día. Intento variar lo más posible los alimentos que como y mi lema es “comer un arcoíris de colores en cada comida” y de esta manera lo más probable es que estoy consumiendo la variedad necesaria.
Juice Plus me ayuda a cerrar la brecha nutricional entre lo que debería comer todos los días y lo que realmente logro comer. Me aporta 30 porciones de frutas, verduras y bayas crudas cada día en un formato fácil de tomar así tengo la seguridad de que he añadido una base fuerte de fitonutrientes en mi dieta a diario ya sea que tenga un día bueno de comer saludable o no.

¿Qué es Juice Plus?

Juice Plus es un concentrado de distintos tipos de fruta, verdura y bayas de alta calidad en un formato fácil de tomar y cómodo de llevar contigo vayas donde vayas. Te da la libertad de vivir la vida al máximo sin tener que estar siempre pendiente de poder conseguir comida saludable durante el día. Leer más...

Juice Plus Premium
Las cápsulas de Juice Plus Premium dan lo mejor de 30 tipos frutas, verduras y bayas para que puedas beneficiarte de importantes fitonutrientes y antioxidantes vegetales todos los días. Es esencial comer una dieta variada y Juice Plus Premium garantiza que consumas a diario los nutrientes que tu cuerpo necesita. Premium nos ayuda a cerrar la brecha entre lo que comemos a diario de frutas y verduras y los 9 a 13 porciones que recomiendan los expertos.
En un formato de cápsula fácil de tomar y cómodo de llevar contigo, vayas donde vayas Juice Plus Premium es una increíble fuente de micronutrientes que son esenciales para el funcionamiento óptimo del cuerpo.
Todos los ingredientes han madurado al sol en condiciones orgánicas y se ha recogido después de haber alcanzado la plena madurez.

Juice Plus Complete batidos
Juice Plus Complete proporciona una mezcla equilibrada de carbohidratos, proteínas y grasas de una comida completa. También contiene fibra y micronutrientes de plantas (como vitaminas y minerales). Los batidos son fáciles de preparar mezclando con leche desnatada o agua, o leche vegetal para una opción vegana ya sea para desayunar, almorzar o simplemente como un tentempié entre comidas.
Ver el vídeo sobre los batidos Complete

Ver todos los ingredientes de Complete Vainilla; Complete Chocolate

Omega Acidos Grasos
Cuando se habla de una dieta variada casi siempre el enfoque está en frutas y verduras, proteínas, carbohidratos, carne, pescado, etc. y se olvida de un elemento importante, los ácidos grasos esenciales. Son imprescindibles para el funcionamiento normal del cerebro, para la visión, el control del colesterol, la piel entre muchas más cosas.
Tradicionalmente las omegas se obtienen de aceite de pescado pero ahora se puede conseguir todas las omegas de fuentes vegetales usando un procedimiento innovador para extraer las omegas directamente de las algas y las semillas de plantas.
Juice Plus Omega tiene todas las omegas 3,5,6,7, y 9 de origen de semillas, algas y frutas en una cómoda cápsula.